En nedkøle-pude kan forbedre din søvnkvalitet ved at sænke kropstemperaturen. Den virker typisk ved at indeholde et vand-baseret -materiale, der trækker til sig varme fra din legeme. Når du ligger ned på en kølepude, vil den holde dig afkøling, hvilket kan muliggøre en mere rolig og dybere søvn.